🥗蔬果酵素排毒副作用 - 從此味覺變得挑惕!
我們瘦身群組陸陸續續同學跟我說,老師我突然覺得泡麵讓我沒有胃口,平常都喜歡手搖飲,好像沒那麼愛,沒有那麼愛吃零食...。
因為排毒完,身體細胞變乾淨了,食品化學添加物、色素、香料、調味很快的排掉之後,原本對這些上癮,就會失去依賴了,身體也開始辨識「這不是食物」,你的味覺被清乾淨,於是就只會傾向吃天然、新鮮的食物,而且會變得挑惕。
稍微有些化學香精、香料,過度調味,都會讓你感到越來越不自在,你就會減少攝取很多垃圾食物,逐漸飲食會變得越來越健康,而且只會渴求健康的食物,一個月後,即使減少產品使用,不瘦也難。
排除毒素、降低食物成癮,改變飲食習慣,就是這樣的容易、輕鬆!